2018年03月23日

No.396 スキー


こんばんは!

歯科助手の上村です🙋

先日、友人と大分の九重でスノーボードをしてきました🏂
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予想以上にスノーボードは難しく、今回限りで満足しました(笑)

後日、湯布院を観光して帰ってきました🚗
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来年はウィンタースポーツではなく、温泉を楽しみに大分に足を運びたいと思います🙋

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2018年03月21日

No.395 イチゴ狩り🍓



こんばんは!
歯科助手の上村です🙋

今日は知覧にある前田農園にて、イチゴ狩りをしてきました🍓

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とっても美味しそうなイチゴがたくさんなっていて、ついつい沢山採ってしまいました(笑)

そして、採ったイチゴでイチゴムースタルトを友人が作ってくれました☕️
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イチゴもムースタルトも美味しく、とても良い休日になりました👏
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2018年03月18日

No.394 韓国料理


こんにちは
歯科助手の福永です

最近、韓国にハマってまして

伊集院にある韓国料理の

【青紗一籠】

へ行ってきました

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平日の昼間なのに、次から次にお客さんがきて、とても人気があるお店だと思いました!

ムービーばかり撮っていて
写真がないのですが、、、

ビビンバ、テンジャンチゲ、チヂミ

全ておいしかったです

韓国に行きたい欲が増しました🇰🇷
韓国語の勉強しようと思います



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2018年03月14日

NO.393 Dining メブキ

こんにちは歯科衛生士の尾山です
続けてのブログアップになります

先日、主人と「Dining メブキ」に行ってきました
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落ち着いた雰囲気の店内に、若いお客さんがたくさんいました
一度行ってみたかったお店なので楽しみにしていましたが
予想通り、バーガーがおいしくて中のハンバーグが美味でした
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メニューがいろいろあるので
次は違うのも試してみたいと思うことでした
posted by MDC at 13:18| 日記 | 更新情報をチェックする

NO.392 出会いました!!

こんにちは歯科衛生士の尾山です
最近、暖かくなって過ごしやすいのはいいのですが、花粉が気になる季節となりました

最近は待っているものの中にポリフェノール含量70%のチョコレートがあります
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最初は苦くて苦手でしたが、ポリフェノールの効果が素晴らしく思い、
頑張って食べているうちにだんだん慣れてきて、70%ぐらいだと美味しく感じられるように
なってきました
健康や若さの維持のために、続けていきたいと思います。

そして、先日ラッキーなことが・・・

カプリコってお菓子を食べようとした息子、
「カプスケに会えたらラッキーなんだってー」といいながら
開けてみたら、
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出会えました!!
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ラッキーでした
あまりのかわいさにほっこりしたことでした。
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2018年03月07日

NO391あれから5年


こんにちは😃歯科衛生士の遠藤です^ ^

今日は末娘の誕生日🎊

出産した5年前が昨日の事のように感じます

娘が成長していくように、私も母として成長していこうと思いました^ ^💪

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posted by MDC at 00:37| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年03月05日

No.390 初☆鹿児島マラソン

こんにちは(^o^)/
受付・歯科助手の松元です

鹿児島マラソン完走しました!

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すごく楽しかったです
やれば何でも出来るものだな!と
自信にも繋がったフルマラソンでした。

初出場なので、タイムはギリギリでもいい!
とにかく身体を壊さないこと!
マイペース!を心がけて挑みました。

暑さでバテるかな?と思いましたが、
ずっと最後まで元気でした
(早い段階から右膝は死んでいましたが…)

同じく初出場のスタッフと
給水、給食を思う存分楽しみながらの走りでした。食べる度に元気と笑顔を取り戻すという、食いしん坊2人組。
全て制覇したのでは?というくらい
たくさんの物を頂きました。

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本当にいいお天気で☀️
青空が大好きな私にとっては、
もってこいのコンディションでした!
太陽が雲に隠れた時の海風の気持ち良さは、言葉では表せません。

そしてなんと!
スタート地点付近にいらっしゃった
高橋尚子さんと手と手をタッチする事ができ、
テンション上がりっぱなしでした。

無事に完走出来て良かったー!

応援に来てくださった方々、
暑い中、最後までご協力していただいたボランティアの方々、
本当にありがとうございました



posted by MDC at 04:59| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年02月28日

NO389 お昼寝日和

こんにちは😃歯科衛生士の遠藤です!

休日、用事を済ませ、駐車場の車の中で読書をしていたら案の定眠気が…

ちょっと仮眠を…

ハッと気がついたら、さっき目を閉じだばかりなのに結構眠っていたようです

車の中はポカポカしていて、心地良すぎました笑笑‼️

少しずつ暖かくなり、過ごしやすい季節となってきますね
と同時に花粉症が😭

体調に気をつけて、春を迎え楽しみたいです

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posted by MDC at 21:33| 日記 | 更新情報をチェックする

2018年02月25日

NO388 ふとした幸せ



こんにちは😃歯科衛生士の遠藤です!

ある日100円ショップをぶらりしていたら、ある品が目にとまりました

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しゃもじです

米粒の可愛さに惚れて衝動買いしてしまいました

これがもう使いやすく、
可愛いし最高の買い物になりました

ご飯がくっつかないし、立てて置けるし、
笑顔が素敵だし

忙しくバタバタしてる時にこの笑顔を見ると、ふと我に返って力が抜けるような気がします笑笑‼️

やはり、笑顔は人に元気を与えるものですね^ ^

私もなるべく鬼のつのは出さずに、笑顔でいれたらと思いました😋
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2018年02月18日

No.387 2時間ラン♪

こんにちは(^o^)/
受付・歯科助手の松元です

今日は絶好のランニング日和でした
フルマラソン初参加のスタッフと共に
目標15㎞の2時間走を決行!

鹿児島マラソンまで
あと2週間ということもあってか
幅広い年齢層のランナーと
たくさんすれ違いました。
みんな、凄い!!!
我々より、だいぶ力強い走りでした!

私は10㎞で
脚がズーンと重たくなるのを感じましたが、
心配してた右膝は痛くなりませんでした♪

テーピングの効果かな?
新調したシューズのおかげかな?
ひとまず安心!!!


本番も今日みたいな天候だったらいいのになぁ〜!と、しみじみ思いました。

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まだまだ練習不足が心配ですが、
本番を楽しめるように、
あと2週間、体力を付けたいと思います!

日曜日の午前中から体を動かして
とてもリフレッシュ出来ましたo(*^^*)o
posted by MDC at 17:09| 日記 | 更新情報をチェックする